Diz Jornal - Cultura e Cinema | Documento | Nutrição | Informes | Internet | Edgard Fonseca | Pelo Whats | E! Games | Fernando Mello | Pela Cidade | Em Foco

Os artigos assinados são de responsabilidade dos autores

Tels: (21) 3628-0552 / 9613-8634
Rua Cônsul Francisco Cruz nº 03 - Centro - Niterói/RJ | 24020-270
Email: dizjornal@hotmail.com

PROJETO GRÁFICO - Edgard Fonseca Comunicação Ltda.
TIRAGEM IMPRESSA: 16.000 Exemplares

Newsletter
Receba nossas edições no seu e-mail.

 
 

-----------------
Pela Cidade
Expo Imagens e Haicais...

-----------------
Em foco
Holocausto Nunca Mais...

-----------------
Internet
Vigilância e Controle Digital...

-----------------
Tnews
Equivocada Boa Intenção...

-----------------
Tnews
Região Oceânica em Guerra...

-----------------
Egames
Vida Longa a DC...

-----------------
Documento
O Maldito Foro Privilegiado...

Aquele Café Depois do Almoço, Pode?


Ele é um hábito muito comum entre os brasileiros; tanto que os garçons antes de fechar a conta sempre oferecem: “um cafezinho?”

Pois é... Será que esse hábito faz bem para a saúde?

Grande parte das pessoas sente um sono incontrolável depois do almoço e em alguns lugares do mundo, o sono depois do almoço é quase religioso. A famosa cesta. Essa é a “maré alcalina”. Uma alcalose metabólica que é um processo químico do corpo; e a cafeína combate e ajuda a “dar um levante” naqueles que precisam estar a todo vapor após o almoço. Mas, a cafeína interfere na digestão? Ela compromete a absorção de algumas vitaminas e que consequentemente comprometem a absorção de alguns minerais, como ferro. Quando tomamos o café logo após o almoço, deixamos de absorver muitos nutrientes ingeridos no almoço, pois a cafeína faz uma reação em cadeia.

E como controlar esse sono sem comprometer a absorção dos nutrientes?

Simples. Aguarde cerca de 40 minutos para ingeri-lo. Para aqueles que almoçam na rua, façam suas refeições e deixem para tomar o café quando estiverem de volta ao trabalho. Esperem  o organismo começar o processo de digestão, é só depois tomem o café; ok?

Procure um nutricionista, ele sempre vai saber como melhor orientá-lo.

Até mais!


-----------------
Dnutricao
Fobia de carboidratos? Por quê?

-----------------
Dnutricao
Fobia de Carboidrato?

-----------------
Dnutricao
A Coenzima Q10

-----------------
Dnutricao
Qual é a Sua Desculpa?

-----------------
Dnutricao
Quando Utilizá-la?

-----------------
Internet
Vigilância e Controle Digital...

-----------------
Internet
Isso Muito BlackMirror...

-----------------
Internet
Controle Remoto...

-----------------
Internet
Se Tá na Internet... É Menti...

-----------------
Internet
Internet Segura...

-----------------
Internet
4ª Revolução Industrial...

-----------------
Internet
Celular Infectado...

-----------------
Internet
Celular para Maiores de 16...

-----------------
Internet
Bitcoin Deve Ser Proibido?...

-----------------
Internet
Fui Hackeado e Agora?...
 
Últimas Edições
Rua Cônsul Francisco Cruz nº 03 - Niterói/RJ | (21) 3628-0552 / 9613-8634 | dizjornal@hotmail.com
Creat by EADesigns